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L'Escale, le lieu d'accueil et d'écoute

Accueil :
L’ambiance est particulièrement conviviale à l’Escale. Chacun vient et repart quand il le souhaite. Vous pouvez y venir seul(e) ou accompagné(e).
C’est l’occasion d’une rencontre, de prendre un temps pour soi dans un espace chaleureux. La discussion se fait autour d’un café, d’un thé, d’une revue, d’un jeu… On prend le temps de se connaître. Des temps d’animation sont régulièrement prévus.
Ecoute :
A l’Escale, chacun peut parler en toute liberté de ses craintes, de ses difficultés, des questions que l’on se pose… quelques soit son âge, son sexe, son origine…

Des permanences sont également proposées :
-    Au foyer-logement Jean Duchesne pour les résidents du foyer et tous les seniors du territoire : tous les mardis, de 15h à 17h.

Exemples de thèmes abordés en écoute :
-    Mes enfants grandissent et je ne sais pas comment m’y prendre,
-    Je me sens seul(e),
-    Je suis stressé(e), angoissé(e),
-    Mon couple est en crise,
-    Mes parents ne me comprennent pas,
-    Mon enfant va mal et ça m’inquiète,
-    Je viens d’apprendre une mauvaise nouvelle,
-    J’ai perdu un être cher.
Dans notre vie, nous sommes tous confrontés à ce genre de difficultés. Dans ce type de situations, se confier à un ami, à un membre de la famille, à un voisin n’est pas toujours simple.
A l’Escale, un professionnel formé à l’écoute vous accueille pour vos écouter.
L’écoute se fait dans le respect de la confidentialité et de l’anonymat par des personnes compétentes. L’accès est gratuit et sans rendez-vous.

Information et animation santé :
Des demi-journées thématiques :
- Rencontre-échange,
- Culture et ouverture sur le monde,
- Alimentation et culture culinaire.

Des cycles prendre soin de soi :
Initiation, en 3 ou 4 séances, à différentes techniques, préserver sa santé et son bien-être
- Méditation,
- Socioesthétique,
- Sophro-relation
- Pilates,
- Marche nordique,
- Découverte des plantes sauvages comestibles.
L’Escale est également porteur et/ou partenaire dans le cadre de projets de santé sur le territoire. Ces projets sont accessibles à tous et concernent diverses thématiques :

-    Atelier santé à table pour tous : des rencontres ludiques pour redécouvrir le plaisir de cuisiner et de manger de manière simple, variée et économique (exemple),
-    Atelier santé et estime de soi : des rencontres pour échanger et partager des points de vue. Un espace privilégié pour mieux se connaître soi-même et être acteur de son bien-être (exemple),
-    Semaines d’information sur la santé mentale : des actions de sensibilisation pour parler et réfléchir ensemble aux questions liées à la santé mentale (exemple),
-    Projet « dépiste pour ta santé : le défi » :  un projet de promotion des dépistages organisés des cancers du sein et du colon (exemple),
-    Projet « Eh ! Changeons nos différences » : des actions intergénérationnelles pour favoriser les rencontres entre les familles et les seniors,
-    Projet territorial de prévention des addictions : un projet qui associe une formation pour les professionnels, des ateliers pour les enfants pour développer le mieux vivre ensemble et pour les adultes pour travailler la question du mieux être.

EN SAVOIR PLUS

OÙ S’ADRESSER ?         

L'Escale, le lieu d'accueil et d'écoute
78 Boulevard Pasteur
72700 Allonnes
Tél : 02 43 80 49 33
escale@ville-allonnes.fr
Lundi, mercredi, jeudi, vendedi : 14h30 à 17h30

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