Cycle prendre soin de soi seniors 

Initiation au yoga. Le yoga par ses postures et mouvements, alliant respiration et relaxation, apporte un apaisement physique et mental.

• Les mercredis 4, 11, 18, 25 mai de 10h à 12h (le nombre de places limité, inscription obligatoire au cycle complet)

Couture solidaire : au bénéfice de l'association Coussins du cœur

Fabrication de coussins en forme de cœur pour soulager les personnes opérées d'un cancer du sein.

• Lundi 2 mai à 14h30 et lundi 23 mai à 14h30

Fête du jeu

"Manger ! Un voyage au pays des 5 sens" Manger avec les yeux, du bout des doigts, le nez bouché, les yeux bandés ! Comme un voyage initiatique, ces expériences montrent l'importance de chaque sens dans l'alimentation.

• Mercredi 18 mai à 14h30

Atelier santé à table seniors

"En mai, mange ce qu'il te plaît ?". Mardi 24 mai 9h à 14h (nombre de places limité, inscription obligatoire

L'accueil à l'Escale est gratuit et ouvert à tous.

Tél.: 02 43 80 49 33

Adresse : 78, boulevard Pasteur, Allonnes.